Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Котлета Куриная Лакомка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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