Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
94,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 130,46g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 23,39g.
Mittagessen: Мясберри Купаты с Мясом Курицы, Огурец, Беларусь Сыр Бургомистр, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, Салат Айсберг, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Abendessen: Огурец, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Пятерочка Авокадо, Беларусь Сыр Бургомистр, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|