Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Русское Море Кета на Пару, Соевый Соус. Abendessen: Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Фиетта, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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