Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Шармель Зефир Кофейный, Чай. Mittagessen: Говядина Тушеная, Помидоры, Картошка Вареная, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чай, Шармель Зефир Кофейный, Три Правила Домашний Компот. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|