Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, тренировка ног - 20 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Milatusia's Gewichtsverlauf
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