Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 89,52g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Банан. mehr...
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321 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 47 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
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