Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Simbat Çiğ İç Fındık , Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Kırmızı Domates, Salatalık, Göbek Marul, Kırmızı Lahana. Mittagessen: Simbat Çiğ İç Fındık , Eti Hoşbeş, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta. Abendessen: Dana Eti, Lavaş. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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foolforzayn's Gewichtsverlauf
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