Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Mittagessen: Prime Star Сок Апельсинов Прямого Отжима, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. Abendessen: Салат Овощной, Сливочное Масло, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Окей Говядина Духовая. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|