Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 224,22g.
Frühstück: Pears , Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Becel Margarine, Citterio Prosciutto Cotto Di Modena. Abendessen: Egg White , White Bread , Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Red Kidney Beans (Canned) . Snacks/Sonstiges: Classic Regina Chocolate, Pickled Egg, Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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