Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Ketchup, Dietz & Watson Black Forest Wieners, Coffee. Mittagessen: Archer Farms Fuji Apples. Abendessen: American Cheese, Ketchup, shrimp, cooked, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Sun World Black Seedless Grapes. Snacks/Sonstiges: Italian Sausage. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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