Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 226,37g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pentol, Cimol, Tahu Isi. mehr...
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kantifa1208's Gewichtsverlauf
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