Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Магнит Сыр Адыгейский , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Alparo Кокосовое Молоко . Abendessen: Магнит Сыр Адыгейский, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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