Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Gluten Free Ancient Grains, Hennepzaad, Halfvolle Melk, Cruesli Chocolade. Abendessen: AH Punt Paprika, Courgette, Aubergine, Olijfolie, Halloumi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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