Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Jengkol, Gulai Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Jengkol, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Anlene Gold Plus Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
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