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76,6 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2021:
1292 kcal Fett: 55,18g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 146,25g.   Frühstück: Plum, Badia Everything Bagel Seasoning, Fit & Active Multigrain Bread, Wholly Guacamole Homestyle Minis, Egg, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kroger Bottled Water. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), Clementines , Plum, Wawa Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Burman's Carolina Style BBQ Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (1), Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps , Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps . mehr...
2565 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche





Cheylynn's Gewichtsverlauf


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