Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2011
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 223,22g.
Frühstück: water, truvia, fat free creamer coffee mate powder, raspberry jam, thomas english muffin, coffee. Mittagessen: seapoint farms organic edemame, smart ones lasagna bake. Abendessen: broccolli, perogies, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: true north almond pecan cashew, 94% kettle . mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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heavymomof3's Gewichtsverlauf
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