Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чай, Корица, Апельсин. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Русское Море Кета на Пару, Соевый Соус. Abendessen: Зеленый Луг Сметана 10%, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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