Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 215,36g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Kibon Sorvete Napolitano. Nachmittagstee: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batata Assada, Quero Feijão Carioca . mehr...
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336 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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shapevem's Gewichtsverlauf
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