Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Chikalab Waffle & Muffin, Chikalab Collagen, Красное Яблоко. Mittagessen: Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Abendessen: Merci Шоколад, Набережная Амура Мороженое (Шоколад, Пиноколада, Раффаэлло), Серышевский Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кета на Пару, Сыр Адыгейский Деликатесный, Оливки Зеленые без Косточки, Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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