Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3159 kcal
|
Fett: 100,01g | Eiw: 170,89g | Kohlh: 394,68g.
Frühstück: Barilla Spaghetti N.5, Куриное Филе, Березка Сыр "Полесский" 30%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Овсяное Печенье (с Изюмом). Abendessen: Беляш, Манник, Котлета Пожарская Мое, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Холодник. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сдоба Сюрприз Мое, Королевская Ватрушка, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Кешью, Куриное Филе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|