Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ленивая овсянка. Mittagessen: Арбуз, Желтая Кукуруза. Abendessen: Лента Грибы Королевские, Лента Креветки Королевские в Панцире, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|