Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 200,21g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Нектарин. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Nachmittagstee: Chikalab Chika Biscuit Малина, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Сэн Сой Фунчоза. Nachtmahl: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Life Protein Протеиновый Коктейль, FITKIT Protein Cake Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Batr1984's Gewichtsverlauf
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