Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ajo en Polvo, Judías Verdes, Tomates, Dorada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Cúrcuma, Coliflor, Hacendado Queso Untar Light, Aguacate, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde con Avena. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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efdzblan's Gewichtsverlauf
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