Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Mittagessen: Окей Груша Форель, Окей Слива Круглая Синяя, Хорошая Кухня Пельмени с Сёмгой. Abendessen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Авида Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окей Груша Форель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|