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3x 74,8 und immer wieder umgesprungen
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 99,29g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 283,22g.
Frühstück: Seitenbacher Kakao-Düsis, Vanillequark, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Choceur Milch Jumbo, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Mucci Supreme Salted Caramel, GutBio Haferpops Natur. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ha ha, ich sehe jetzt erst, dass du wieder bei deinem magischen Dauergewicht gelandet bist 😂😂😂 Also, ich werde jetzt Wochen lang wandern, bis die Waden glühen! Dann nehme ich trotz Käsespätzle wahrscheinlich ab. Pass also auf! Oder Catch Me If You Can
11 Aug 21 vom Mitglied: leezah79
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Herausforderung angenommen! 💪🏽
11 Aug 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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