Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное, Гречка Отварная, Помидоры, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. Mittagessen: Ядринмолоко Сметана 20%, Лук, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Новатский, Помидоры, Перекресток Арбуз. Abendessen: SPAR Биточки Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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