Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 179,22g.
Frühstück: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка 5 Злаков с Натуральным Абрикосом, Капучино. Mittagessen: SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Макфа Вермишель Отварная, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз, Инжир, Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Сливы, Белая Долина Ряженка 2,5%, Campina Сливки Порционные, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_step's Gewichtsverlauf
|