Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Alpenmark Käse mit Bärlauch, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett , Landbäckerei Schwarzbrot. Mittagessen: Alpenmark Käse mit Bärlauch, Cocktailtomaten, Radieschen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Abendessen: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, REWE Beste Wahl Apfel-Butterstreusel Kuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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