Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Liberté Yaourt à la Grecque Vanille, Crownfield Special Flakes Classic . Mittagessen: Miel, Tomates, Saint Eloi Duo de Haricots, Riz Basmati (Cuit), Potimarron, Marque Repère Poires Williams , U Bio Rôti de Porc Cuit. Abendessen: Doritos Nacho Cheese , Picard Avocats en Morceaux . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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