Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 154,16g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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