Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 80,22g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Cocktailtomater, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Eriks såser Chili Bearnaise, Tomater, Arla Svenskt Smör, Zucchini, Norrmejerier Fjällfil, Ägg, Rödlök. Abendessen: Cocktailtomater, Peka Potatisgratäng. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|