Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
94,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 131,69g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 20,04g.
Mittagessen: Ашан Семга Слабосоленая, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Махеевъ Горчица Русская, Беларусь Сыр Бургомистр, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Abendessen: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Global Village Оливки с Лимоном, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Беларусь Сыр Бургомистр, Пятерочка Авокадо, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|