Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 183,70g.
Mittagessen: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Bernard Matthews Hähnchensteaks Knoblauch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Reis (Gekocht), Langnese Magnum Classic, Schöller Kaktus Eis, Twix Twix Minis, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|