Tatiana100's Notizen, 11 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
54,1 kg Bisher verloren: 23,0 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2021:
1700 kcal Fett: 96,19g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 100,65g.   Frühstück: Белая Дача Полезный Кейл , Магнит Банан, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Parmalat Молоко 0,5%, Станем Друзьями Авокадо, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Costa D'oro Масло Оливковое , Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Фарш из Говядины. Abendessen: Клубника, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
465 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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