Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Булочка Зерновая, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Corny Батончик Кокосовый, Нектарины, Банан, Corny Батончик со Злаками Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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