Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 273,99g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Jütro Chili Con Carne mit Reis, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Zuckeraprikosen, Foodspring Low Carb Protein Bananen Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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