Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Pain Grillé Multigrain. Mittagessen: Chanvre, Avocats, Uncle Ben's Rijst Jasmin, Boni Carottes Râpées , Tomates Rouges, Saumon Fumé. Abendessen: La Chouffe Bier, Haricots Verts(Congelés), Aldi Feta, Tomates Rouges, La Chouffe Bier. Snacks/Sonstiges: Lait, Quaker Granola Nuts And Seeds. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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