Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 78,99g.
Frühstück: Zeytin, Elma, Banvit Hindi Füme , Migros Ezine Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Elma, Bal, Burch Yulaf Ezmesi. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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myamygdala's Gewichtsverlauf
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