Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сырники. Mittagessen: Сырники, Джемы и Варенья, Село Зеленое Молоко 3,2%. Abendessen: Джаганнат Цезарь . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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