Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Palta, Pan de Salvado, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Cremon Desayuno. Mittagessen: Gallo Arroz Oro, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Zapallo Hervido, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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eva videau's Gewichtsverlauf
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