Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Капучино. Mittagessen: Хлебное Местечко Коржик Молочный с Изюмом, Капучино, Сироп, Дыня, Alpinella Шоколад с Мятой, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Abendessen: Нектарин, Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|