Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
105,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Омлет #2, Салат с капусты и моркови, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Персик, Дикси Нектарины. Mittagessen: Голден Яблоко , Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат с капусты и моркови, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дикси Киви, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|