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40.2
34.0
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 226,37g.
Frühstück: Trapense Miel, Té (Infusión), Mandarinas, Huevo, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Selección Habas Fritas, Soprole Mantequilla con Sal, Zanahoria Cocida, Papa (Cuerpo y Cáscara), Estofado de Carne, Dole Espinaca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Nestlé Manjar, Arcor Maná Sabor Vainilla, Té (Infusión), Great Value Hot Cocoa Mix. Snacks/Sonstiges: Limón, Cúrcuma, Jengibre, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Linaza, GNC 100% Whey Pro Performance. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ancaive's Gewichtsverlauf
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