Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Mittagessen: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Abendessen: Safeway Breaded Chicken Parmesan, Zaxby's Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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haley flower's Gewichtsverlauf
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