Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Беллакт Сырок Творожный Глазированный с Маком, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Беллакт Масса Творожная Сладкая с Ароматом Ванили. Mittagessen: Спар Плов с Курицей. Abendessen: Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Яблоко, Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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