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66
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Süzme Peynir, Köy Ekmeği. Mittagessen: Sprite Şekersiz, Baklava. Abendessen: Beyaz Ekmek, Koska Fırında Helva, Levrek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt , Deniz Ürünlü Pilav. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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