Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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101 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Pan Integral, Huevo Frito, La Colina Almendra Fileteada, Santa Clara Leche Deslactosada, Avena. Mittagessen: Agua, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Mayonesa, Café, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Blackeagle Say:'s Gewichtsverlauf
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