Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 103,65g.
Frühstück: Susu, Kopi, Gula, Telur Dadar. Mittagessen: Gula, Susu, Kopi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Abendessen: Telur Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tomat, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Kopi, Susu, Gula. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yuninurlaela's Gewichtsverlauf
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