Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 290,10g.
Frühstück: Мёд, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Смородина Красная, Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Monster Black Monster, ВИК Карбонад Сыровяленый, Ашан Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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