Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
51,5 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
519 kcal Fett: 6,33g | Eiw: 12,49g | Kohlh: 106,03g.   Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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